خیار نه تنها یک طراوت فوق العاده ایجاد می کند که می تواند آرامش را تقویت کند

التهاب در بدن می تواند منجر به مجموعه ای از مشکلات شود.

اما خوشبختانه غذاهای زیادی وجود دارد که می تواند با التهاب مقابله کند کند، از جمله خیار.

میزان تولید خیار گلخانه ای در 1000 متر از دیرباز تا کنون از راه های کسب درآمد بوده است.

این به دلیل وجود پلی فنول هایی به نام لیگنان است.

هنگامی که خیار مستقیماً روی پوست استفاده می شود، می تواند التهاب را در خارج کاهش دهد.

دلیلی وجود دارد که چرا به نظر می رسد هر آبگرمی خیار دارد.

باید بدانید مربای سیب با پوست از مفید ترین مرباها می باشد.

آب خیار نه تنها یک طراوت فوق العاده ایجاد می کند که می تواند آرامش را تقویت کند، بلکه خیار فواید شگفت انگیز پوست نیز دارد.

هنگامی که به صورت موضعی استفاده شودخیارها که بیشتر روی پلک ها قرار می گیرند، ناحیه را خنک می کنند و ورم صورت را کاهش می دهند – مثل خیار خنک است، درست است؟ خیار همچنین می تواند به عنوان یک راه عالی برای خنک کردن آفتاب سوختگی باشد!

مورد بوی بد دهان دارید؟ به جای اینکه به یک تکه آدامس برسید، در واقع می توانید یک تکه خیار بگیرید.

باید بدانید مدل سارافون با پارچه کرپ مازراتی از پرفروش ترین ها می باشد.

غلظت بالای آب خیار از خشکی دهان جلوگیری می کند و بافت ترد آن می تواند با از بین بردن ذرات غذا و پلاک و تحریک تولید بزاق به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بو کمک کند.

فشار خون بالا؟ شاید زمان آن رسیده باشد که خیار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

یکی از راه های محافظت دیوار نبشی دیوار می باشد.

البته، خیار به تنهایی فشار خون شما را کاهش نمی دهد، اما به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کلی سالم، به دلیل محتوای پتاسیمی که دارد، می تواند تا حد زیادی به کاهش فشار خون کمک کند.

یک خیار بزرگ حاوی 442 میلی گرم پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری برای تنظیم فشار خون است.

 

  • منابع:
    1. 13 Health Benefits of Cucumbers (+ Best Refreshing Recipes)
  • تبلیغات: 
    1. تولید دفتری که اتفاقات روزانه شما را خود می نویسد !
    2. 5 راز موفقیت از زبان ثروتمندان
    3. نور آفتاب مستقیم خیره شوید چهره زیبا می شود
    4. به راز لاغری هنرمند محبوب با خوردن این نوشیدنی کشف شد!!!