به طور کلی بهتر است دستان خود را با آب و مایع دستشویی عسل بشویید. مایع های ضد باکتری بدون نسخه در کشتن میکروب ها بیشتر از صابون معمولی موثر نیستند.
این مراحل را دنبال کنید:
- دستان خود را با آب تمیز و روان یا گرم یا سرد خیس کنید.
- مایع را بمالید و خوب کف کنید.
- دست های خود را به شدت به مدت حداقل 20 ثانیه مالش دهید. به یاد داشته باشید که تمام سطوح از جمله پشت
- دست ها، مچ دست، بین انگشتان و زیر ناخن هایتان را بشویید.
- خوب آبکشی کنید.
- دست های خود را با یک حوله تمیز خشک کنید یا با هوا خشک کنید.
با تشویق کودکان به شستن مکرر دست های خود به سلامتی آنها کمک کنید. دست های خود را با کودک خود بشویید تا به او نشان دهید که چگونه این کار را انجام می دهد.
برای جلوگیری از عجله، شستن دست ها را به مدت زمانی که برای خواندن آهنگ «تولدت مبارک» دو بار طول می کشد، پیشنهاد دهید.
اگر کودک شما نمی تواند به تنهایی به سینک دست پیدا کند، یک چهارپایه برای پله در دسترس داشته باشید.
مطمئن شوید که کودکان خردسال را با استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی تحت نظارت قرار دهید.
قورت دادن مواد ضدعفونی کننده حاوی الکل می تواند باعث مسمومیت با الکل شود. پس از استفاده، ظرف را با خیال راحت نگهداری کنید.
شستن دست ها از نظر پیشگیری از بیماری پاداش های بزرگی ارائه می دهد. اتخاذ این عادت می تواند نقش مهمی در محافظت از سلامت شما داشته باشد.
نمی توان خیلی وقت ها گفت که شستن دست ها مهم ترین و اساسی ترین تکنیک در پیشگیری و کنترل عفونت هاست. این تنها موثرترین اقدام کنترل عفونت است.
شستن دست ها زیر چتر بهداشت دست است. بهداشت دست توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک اصطلاح کلی تعریف شده است که برای شستن دست، شستشوی دست ضد عفونی کننده، مالش دست ضد عفونی کننده یا ضد عفونی کننده دست جراحی اعمال می شود.
