مردم هزاران سال است که از ادویه محلی بندرعباس به عنوان درمانی برای تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می کنند.
امروزه مردم عمدتاً از ریشه زنجبیل به عنوان ادویه یا به عنوان مکمل برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می کنند.
زنجبیل که نزدیک به زردچوبه است، دارای خواص ضد التهابی و سطح بسیار بالایی از آنتی اکسیدان کل است. فقط انار و انواع خاصی از توت ها حاوی مقدار بیشتری هستند.
به عنوان یک عامل ضد تهوع، چندین مطالعه کنترل شده ثابت کرده اند که زنجبیل به عنوان یک منبع معتبر ضد تهوع موثر است.
مردم می توانند از آن برای دریازدگی، بیماری حرکت و تهوع صبحگاهی استفاده کنند. برخی از مطالعات منبع معتبر نشان داده اند که زنجبیل ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد.
این تا حد زیادی به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان زنجبیل است. همچنین می‌تواند تولید مثل سلول‌ها را کند کند، باعث توقف تقسیم سلول‌ها و توقف برخی پروتئین‌های فعال‌کننده و مسیرهای سیگنال‌دهی که به سرطان کمک می‌کنند، شود.
گفتنی است، بیشتر این مطالعات در یک آزمایشگاه انجام شد و آزمایش‌های بالینی انسانی بیشتری باید انجام شود.
زیره یک ادویه پخت و پز محبوب است که برای اثرات معطر آن استفاده می شود. مطالعات منبع معتبر نشان می دهد که برای کاهش وزن، کلسترول، مدیریت استرس و موارد دیگر نیز مفید است.
همچنین دارای پتانسیل آنتی اکسیدانی بالایی است منبع مورد اعتماد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که زیره یک ضد دیابت است.
گروهی متشکل از 80 نفر یک فرمول آیورودا حاوی زیره را در مدت 24 هفته مصرف کردند و قند خون آنها پس از صرف غذا به میزان قابل توجهی کاهش یافت.
نعناع فلفلی یک گیاه بسیار محبوب که معمولاً به عنوان طعم دهنده استفاده می شود، بومی اروپا و آسیا است.
در این مناطق، مردم قبل از ظهور طب مدرن از آن برای اثرات خنک کنندگی، خواص ضد باکتریایی و بهبود سلامت دستگاه گوارش استفاده می کردند.
